Moitos homes non están satisfeitos co tamaño dos seus órganos reprodutores. Xa se escribiu moito que o tamaño do pene masculino non afecta a calidade de vida íntima.
Non obstante, os membros do sexo forte aínda traballan duro para aumentar a lonxitude e o grosor do seu pene. Un xeito sinxelo e popular de agrandar o pene é a masaxe.
Eficiencia e seguridade da masaxe do pene
Moitos expertos médicos din que a masaxe é a opción máis sinxela e inofensiva para ampliar o órgano reprodutor masculino. Calquera home pode masaxear o pene só na casa sen medo á disfunción sexual. Ademais, o procedemento é agradable, parécese comparable á masturbación.
Os principais beneficios da masaxe do pene enuméranse a continuación:
- Seguridade. Se un home non realiza movementos fortes e incorrectos, non poderá ferir o pene de ningún xeito.
- Non hai restricións nin prohibicións. O procedemento pode ser realizado por un home de calquera idade e condición de saúde. Incluso as enfermidades crónicas e as operacións cirúrxicas previas non son unha contraindicación.
- Gasto mínimo de efectivo. Para unha masaxe, un home non necesita mercar dispositivos complexos e caros. Os lubricantes e outros lubricantes tamén son opcionais.
- Eficiencia. Segundo numerosas revisións masculinas, a masaxe realmente axuda a alargar e engrosar o órgano reprodutor.
Moitos homes consideran que a masaxe é o xeito máis eficaz de agrandar o pene.
Durante o procedemento, o sangue flúe ao pene, polo que o tecido conxuntivo do tronco comeza a crecer activamente. Os exercicios de masaxe non teñen un efecto negativo sobre a función reprodutiva, sobre a capacidade de exacular. Pola contra, despois da masaxe, a actividade sexual masculina aumenta significativamente.
Principio da masaxe
No pene están os músculos ischiocavernosos e bulbosos-esponxosos. Hai numerosas cavidades nas fibras musculares. Cando un home é excitado, as cavidades énchense de sangue, facendo que o pene se agrande e endureza.
Coa axuda da masaxe, as cavidades do pene expanden e toman máis sangue durante a erección.
O procedemento estende os tecidos do pene, aumenta a súa elasticidade e, polo tanto, engrosa e alarga o eixe.
Preparándose para a masaxe
Sempre se recomenda quentar antes da masaxe. Axuda a conseguir un efecto positivo máis rápido.
Aquí tes as principais formas de quentar:
- Relaxante. O pene trátase con lubricante. Despois diso, é necesario acariciar os lados do tronco cos polgares das dúas palmas. Mova os dedos de forma sincrónica desde a base do pene ata a cabeza. Este quecemento dura 5 minutos.
- Frotamento. Debe coller o pene coas palmas das mans e balanceo suavemente en diferentes direccións. O barril debe moverse suavemente e non de xeito intensivo, sen provocar dor.
- Sacudir. Con este quecemento, debes axitar o pene en diferentes direccións. Tales movementos non só tonifican o pene, senón que tamén alivian a tensión nerviosa.
Método de masaxe 1. Jelqing
O tipo de masaxe máis común do pene. A palabra jelqing significa muxido. Un home realiza movementos específicos de masaxe coas mans, grazas ás cales o sangue flúe intensamente ao pene. O efecto positivo obsérvase despois de 2 - 3 meses de exercicio regular.
Hai dous tipos de jelqing: húmido e seco:
- Mollado. O lubricante ou outro axente hidratante e quentante aplícase ao pene. O polgar e o índice están conectados nun anel. Este anel agarra o pene na base. A continuación, o home fai movementos de muxido cos dedos desde a base do pene ata a cabeza e cara atrás. Os movementos deben ser os mesmos que ao muxir unha vaca, co pene actuando como ubre da vaca. O procedemento detense despois de producirse unha erección.
- Seco. O pene non está lubricado. Os dedos tamén están conectados nun anel. Pero o tronco non está suxeito por un anel, senón por toda a palma. Os movementos realízanse do mesmo xeito que no jelqing húmido. A masaxe remata en canto o pene se emociona.
O Jelqing faise mellor pola mañá. Pola mañá, os niveis de testosterona aumentan significativamente no corpo masculino, polo que o efecto positivo da masaxe será máis notable.
Método de masaxe 2. Técnica de Kegel
O xinecólogo estadounidense Arnold Kegel creou unha técnica de masaxe única para o pene masculino que é lixeira e eficaz. Masaxear o pene deste xeito permite non só ampliar o tronco, senón tamén mellorar a función eréctil, para facer os orgasmos máis brillantes e máis longos. Para comezar a masaxe, necesitas atopar o músculo da túa PC: músculo pubococcigeal.
Este músculo está situado na rexión pélvica e é responsable da actividade sexual. Vai dende o óso púbico ata o cóccix, sentido na depresión entre o escroto e o ano. O músculo da PC regula a produción de ouriños e a taxa de orgasmo.
Pero como atopas este músculo? Un home, baleirando a vexiga, debe deter bruscamente a saída de ouriños, entón sentirá a contracción do músculo necesario. En xeral, a capacidade de deter a micción é útil para o sexo forte, xa que axuda a regular o momento do comezo da exaculación.
O seguinte describe o curso da masaxe de Kegel:
- En poucos segundos é necesario contraer e relaxar rapidamente o músculo. A duración dos movementos contráctiles debería aumentar todos os días.
- A tensión muscular en cascada practícase cando a carga aumenta gradualmente. É necesario espremer o músculo cun certo grao de esforzo, mantelo neste estado durante varios segundos e despois relaxarse. Os próximos apretóns serán cada vez máis fortes.
- Tamén podes contraer o músculo a un ritmo lento. Cando o músculo alcanza a súa máxima tensión, debe relaxarse inmediatamente. O home sentirá que as fibras musculares se contraen. Durante a lección, cómpre respirar con calma e profundidade.
Método de masaxe 3. Técnica taoísta
Variante oriental altamente eficaz da ampliación do pene. Creou a técnica de masaxe taoísta que mellora a función reprodutiva e preserva a saúde dos homes, seguidor da filosofía tao: o chinés Bian Zhizhong. A masaxe descrita a continuación axuda a ampliar a cabeza do pene. Todos os movementos deben realizarse con calma e lentamente.
Primeiro, cómpre levar sangue ao pene apretando o tronco na base. A presión non debe ser forte; se se produce molestia, débese soltar o agarre. Cando o sangue corre cara ao pene, debe conducirse desde o tronco ata a cabeza cos dedos.
Os dedos, apertando suavemente e suavemente o tronco, móvense desde a base ata a cabeza e permanecen nel durante 10 segundos. Se fas masaxe taoísta regularmente, a cabeza do pene aumentará notablemente. A duración do procedemento non debe ser superior a 10 minutos ao día.
Método de masaxe 4. A técnica de Uli
Esta técnica de masaxe permítelle aumentar o espesor do pene. O pene ponse nun estado de erección, está envolto nunha palma, lixeiramente comprimido durante 40 segundos. Debe repetir o exercicio 5 veces.
A segunda técnica chámase Double Uli. Unha palma agarra a base do barril e a outra apreta a cabeza. É necesario por 50 segundos espremer e desenchufar o pene con ambas palmas.
Tamén hai unha terceira técnica. Unha palma agarra a base do tronco, a outra a base da cabeza. A segunda palma debe estirarse tranquilamente e suavemente desde a cabeza ata a base para que as dúas mans se atopen.
Método de masaxe 5. Técnica tailandesa
A masaxe tailandesa para aumentar o tamaño do pene é moi popular hoxe en día. Se o procedemento de masaxe tailandés lévase a cabo na casa, entón o home debería ser axudado pola súa amada muller. Na masaxe, a masaxe faise por un especialista cualificado. A técnica tailandesa axuda non só a aumentar o pene, senón tamén a fortalecer os orgasmos, a mellorar a función eréctil en xeral.
Antes de comezar a masaxe, a parella debe quentar e relaxar un pouco ao home estirando os ombros, a parte traseira da cabeza, o peito, as pernas e todo o corpo coas mans. Na primeira fase do procedemento, a muller masaxe lentamente pero intensamente as nádegas da parella.
É aconsellable estimular o ano do home cos dedos. Na segunda etapa da masaxe tailandesa, a muller toca con suavidade e coidado o escroto da parella.
É importante non facer movementos bruscos e duros mentres masaxea os testículos coas mans para non facer dano ao home. Na terceira etapa, o compañeiro ponse nunha posición xeonllo-cóbado, a muller acaricia o pene da cabeza á base.
Normas de seguridade durante a masaxe
Para non afrontar consecuencias desagradables inesperadas, é necesario masaxear o pene na casa segundo certas regras.
Un home debería:
- antes do procedemento, asegúrese de quentar para evitar lesións;
- segue estritamente a técnica da masaxe;
- se se produce picazón ou dor, detén o procedemento inmediatamente;
- non aumenta a carga bruscamente para evitar danos nos tecidos e vasos sanguíneos do pene;
- realiza todos os movementos con suavidade, coidado e precisión.
Efecto de masaxe para o tamaño do pene
Coa masaxe regular, a lonxitude do pene aumenta entre 5 e 7 cm, o ancho entre 2 e 3 cm. Para conseguir este resultado, debes masaxear o pene diariamente, seguindo a técnica. Os primeiros efectos positivos obsérvanse despois dun mes de clases. Durante tres meses de procedementos regulares, o pene alárgase nunha media de 2 a 5 cm.